Сэвэг зарам нь зөвхөн В9 витамин агуулдаг тул жирэмсэн эхчүүдэд сайнаар нөлөөлдөг төдийгүй А, В, С бүлгийн бусад витаминууд, мөн ургийн зөв хөгжлийг дэмжигч, цус багадалтаас урьдчилан ...

Сэвэг зарам нь тэжээллэг чанараараа савладаг Хэдийгээр сэвэг зарам нь 40.6 гр нүүрс ус агуулсан жинхэнэ дүүргэгч хүнс боловч биднийг таргалуулдаггүй.

Эрэгтэй хүн өдөрт 30-38 грамм эслэг идэх ёстой. Эмэгтэйчүүд - 20-25 гр. Нэг аяга чанасан сэвэг зарам нь 15 граммаас илүү эслэг өгдөг. Сэвэг зарам нь …

Сэвэг зарам нь хөхний хорт хавдраар өвчлөх эрсдлийг бууруулдаг изофлавон агуулдаг. Энэхүү буурцагт ургамал нь цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулахад тусалдаг тул чихрийн шижин өвчтэй ...

Сэвэг зарам нь маш их тэжээллэг шинж чанартай байдаг тул эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус нь маш олон юм.

Эрэгтэй хүн өдөрт 30-38 грамм эслэг идэх ёстой. Эмэгтэйчүүд - 20-25 гр. Нэг аяга чанасан сэвэг зарам нь 15 граммаас илүү эслэг өгдөг. Сэвэг зарам нь зүрхийг хамгаалдаг

Сэвэг зарам нь хөхний хорт хавдраар өвчлөх эрсдлийг бууруулдаг изофлавон агуулдаг. Энэхүү буурцагт ургамал нь цусан дахь сахарын хэмжээг …

Сэвэг зарам нь зөвхөн В9 витамин агуулдаг тул жирэмсэн эхчүүдэд сайнаар нөлөөлдөг төдийгүй А, В, С бүлгийн бусад витаминууд, мөн ургийн зөв …

Сэвэг зарам төмрийн агууламж өндөр байдаг гэж та лав сонсож байсан нь лавтай. Энэ эрдэсээс гадна кали, магни, фосфор, кальци зэрэг бусад эрдэс …

Сэвэг зарам бол 8500 гаруй жилийн өмнө ургуулсан, өндөр тэжээллэг чанартай Газар дундын тэнгисийн эртний ургац юм. Сэвэг зарам ургамлын арчилгаа, цэцэрлэгт …

Зөвхөн шинэ жилийн баярт бус сэвэг зарам -ыг өдөр тутмын амьдралдаа оруулдаг хүмүүс азтай. Олон талт, эрүүл чийрэг, гол дүр эсвэл шөл, …

Сэвэг зарам төмрийн агууламж өндөр байдаг гэж та лав сонсож байсан нь лавтай. Энэ эрдэсээс гадна кали, магни, фосфор, кальци зэрэг бусад эрдэс бодисоор баялаг юм.

Зөвхөн шинэ жилийн баярт бус сэвэг зарам -ыг өдөр тутмын амьдралдаа оруулдаг хүмүүс азтай. Олон талт, эрүүл чийрэг, гол дүр эсвэл шөл, гоймон, салаттай хамт олноор гарч ирж байна.

Мэдлэг. Талбайн тэмдэг. Сибирийн сэвэг зарам (Carpodacus roseus) Сибирийн шувууны сэвэг зарам. ). Эр нь час улаан ягаан, нуруу нь хар толботой бор, далавч, сүүл нь хар хүрэн, гэдэс ба мөрөн дээрх өргөн ...

Мэдлэг. Талбайн тэмдэг. Сибирийн сэвэг зарам (Carpodacus roseus) Сибирийн шувууны сэвэг зарам. ). Эр нь час улаан ягаан, нуруу нь хар толботой бор, далавч, …

Сэвэг зарам нь илчлэг багатай, эслэг ихтэй, амин хүчил, антиоксидант ихтэй.Бие махбодид маш их тустай.Сэвэг зарам нь янз бүрийн төрөл байдаг.

Сэвэг зарам бол 8500 гаруй жилийн өмнө ургуулсан, өндөр тэжээллэг чанартай Газар дундын тэнгисийн эртний ургац юм. Сэвэг зарам ургамлын арчилгаа, цэцэрлэгт сэвэг зарам цэцэг ургуулах талаар дараах нийтлэлийг уншина уу.